Sådan bliver du mere tilfreds med dit liv

Har utilfredsheden og den grå hverdag fået ram på dig? Utilfreds med kæresten? Utilfreds med jobbet og dine venner? Du får her nogle tips til at blive mere tilfreds med dit liv – og dermed mere lykkelig.

Stop op!

Ja du læste rigtigt. STOP OP!

Hvornår har du sidst siddet i 20 minutter, og tænkt på alt det du har udrettet den seneste uge?

Måske du endda er så heldig at have dejlige børn? En sød hustru? En sød kæreste? Gode venner?

Jeg oplever, at mange mennesker glemmer, at stoppe op og værdsætte deres liv.

Vi har så travlt i vores hverdag, at vi glemmer, at se alt det gode der er lige foran.

Men det er jo klart, at vi ikke er opmærksomme på det. For det er sjældent, der ligger en besked i postkassen fra butikkerne om, at nu skal du holde en pause med at købe, for du har faktisk det, du skal bruge.

Du bliver bombarderet med ting og sager, du åbenbart ikke kan undvære.

Reklamer. Blogge. Film. Serie. Bøger. Internettet. Overalt bliver vi fortalt, hvordan vi skal leve vores liv. Og hvad der er normalt at eje. Og hvad vi skal købe for at blive mere lykkelig og tilfreds.

Men når du har anskaffet dig den nyeste model eller den nyeste moderigtige skjorte, så går der 2 måneder, og så kommer der en ny på markedet. Så er din ting pludselig ikke så fed mere. (Du kan i øvrigt læse her, hvorfor lykken ved ting hurtigt fordufter.)

Det er komplet umuligt at følge med, og du kan hurtigt blive utilfreds, med det du har købt.

Og hvis der er noget der kan kvæle glæden ved livet, så er det utilfredshed.

Utilfreds med sig selv, med sin ægtefælle, med sit hus, med sin bil, med sin indretning.

Det gavner dit helbred at være tilfreds

Hvis du tager dig tid til at fundere lidt over alle de ting, du kan være tilfreds med, så vil du få det godt inden i. Det mindsker stres og giver dig lykkefølelse.

Det bedste af det hele er, at du bliver mere hyggelig at være sammen, fordi du bliver en glad person.

Tilfreds

Kender du Carsten?

Hvad så når du bliver overmandet af utilfredshed og livet begynder at blive lidt surt?

Det er her Carsten kommer ind i billedet!

Hjemme hos os har vi en lille fantasi-dreng der hedder Carsten. Han er fra et fattigt land.

Nogle dage går han sulten i seng. Skole går han ikke i, han skal arbejde. Han har ikke meget legetøj, og han har ingen iphone eller ipad.

Tilfreds
Carsten er tilfreds med de små ting i livet og han er glad.

Når vi begynder at klage over, at:

  • vores badeværelse ikke er nyt
  • at maden måske ikke er helt varm
  • at vi skal gå ud med skraldet
  • eller vi ikke har mere cola i køleskabet

…så begynder vi at snakke om Carsten – og så bliver vi flove og klageriet stopper helt automatisk.

Han har “boet” hos os i 3 år nu, og han hjælper os til, at værdsætte det vi har. Vores venner er endda begyndt at spørge til ham :o)

Det kræver øvelse

Hold nu op, det er da ikke muligt altid at være tilfreds.

Nej det er da ej.

Det kan jo godt begynde at “regne”, når du ikke lige havde brug for det. Din bilen punkter. Tyveri i ens hjem. Du bliver syg. Der er rotter i skuret (Jeg slog i øvrigt to ihjel i foråret, ups).

Men derfor kan du jo godt øve dig i at blive bedre til at være tilfreds.

Du kan vælge, at gå igennem livet og synes det hele er noget møg. Eller du kan beslutte dig for at gøre hver dag til en lille fest. Det er kun dig der kan tage beslutningen.

Jeg håber, du vil tænke lidt over mine råd. Du ser så dejlig ud med et smil på læben.

Del gerne mit indlæg med en ven, som du synes kunne trænge til lidt opmuntring og få et smil på læben. Brug dele-knapperne under indlægget.

Hvordan går det egentlig med at være ægtemand og far? Har du succes på området? Læs mere her. 

Author: Martin Teichert

Martin Teichert - manden bag MrMazzo. Han er gift med en smuk svensker (Frida) og er far/bonusfar til to piger. Han elsker at fiske og jagter den store havørred på 7,4 kg.

6 thoughts

Comments are closed.